大家我是你们的老朋友园丁博主，今天跟大家聊聊我这几个月来一直在折腾的“园丁助孕”计划，说白了，就是我帮我媳妇儿备孕的一些土办法和心得。
起因：我和媳妇儿结婚好几年了，一直没想着要孩子，觉得二人世界挺好的。但是，架不住家里老人念叨，再加上周围的朋友一个个都晒娃，我和媳妇儿也开始有点动摇了。既然决定要了，那就开始备孕！
行动：我们俩就是常规操作，去医院做了个全面的体检，确保身体没啥大毛病。医生也给了一些建议，比如作息规律、饮食健康之类的。我媳妇儿就开始每天吃叶酸，我也戒了烟，尽量少喝酒。
土办法一：黑豆浆
我听我妈说，喝黑豆浆可以促进排卵，对女性备孕有好处。我就每天早上起来给她榨一杯新鲜的黑豆浆。做法也简单，就是把黑豆泡一夜，然后放到豆浆机里打熟就行了。我媳妇儿一开始觉得味道一般，后来也慢慢习惯了。
土办法二：艾叶泡脚
我还听说艾叶泡脚可以暖宫，对备孕也有帮助。我就每天晚上烧一壶开水，放几片艾叶进去，等水温合适了，就让媳妇儿泡个脚。她也觉得泡完脚挺舒服的，能缓解一天的疲劳。
土办法三：记录基础体温
为了更准确地掌握排卵期，我还在网上买了个基础体温计，每天早上让媳妇儿醒来第一件事就是量体温。然后把每天的体温记录下来，画成曲线图。这样就能比较清楚地知道哪几天是排卵期了。这个方法说实话有点麻烦，但是也确实有用，让我们对她的身体状况有了更直观的了解。
过程：备孕的过程也挺折磨人的，每个月都充满期待，但是每次大姨妈来了，又会感到失望。我媳妇儿的情绪也经常波动，有时候会因为一点小事就跟我发脾气。我也尽量体谅她，毕竟压力都在她身上。
转机：就在我们都快要放弃的时候，奇迹出现了！我媳妇儿的月经推迟了几天，我就赶紧让她用验孕棒测了一下，结果是两条杠！当时我们俩都激动得说不出话来，抱在一起哭了很久。
虽然我这些“园丁助孕”的土办法不一定适合所有人，但是我觉得最重要的是，夫妻俩要互相理解、互相支持，放松心情，不要给自己太大的压力。顺其自然，宝宝自然就会来到的。
后续：现在我媳妇儿已经怀孕三个月了，一切都挺好的。我会继续努力，做一个好丈夫、好爸爸！也祝愿所有备孕的夫妻都能早日迎来自己的小天使！
