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说起这个“豆类助孕”，可真不是瞎说的，我自个儿可是实打实地体验过来的。那会儿为了要娃，我和我家老头子真是没少折腾，啥法子都想试试。
豆类助孕怎么吃才最好？备孕食谱教你聪明吃法！
我的备孕豆浆实践之路
我也是病急乱投医，听人家说吃啥补看网上说豆子富含什么什么对女性能促进卵泡发育啥的，我就动了心思。咱也不懂那些复杂的道理，就觉得食补总比药补来得安心点儿。
第一步：锁定目标——黑豆
豆类助孕怎么吃才最好？备孕食谱教你聪明吃法！
都说黑豆我就从黑豆下手。最开始简单粗暴，就是每天早上打一杯纯黑豆浆。买了一袋子黑豆，每天晚上抓一把泡上，第二天早上起来，洗干净了就扔豆浆机里，加水，启动，完事儿！那段时间，我家厨房天天早上都弥漫着一股豆香味儿。
第二步：升级配方——开始“混搭”
喝了一阵子纯黑豆浆，我又在网上扒拉，发现光喝黑豆还不够“劲儿”，得搭配点别的玩意儿效果更我就开始我的“黑暗料理”不，是“助孕豆浆”实验了：
