大家我是你们的老朋友，一个普普通通的实践派博主。今天跟大家聊聊我最近折腾的一件事儿——本溪助孕。
事情是这样的，我和媳妇结婚好几年了，一直想要个孩子，但是，肚子就是没动静。家里老人也着急，我和媳妇也挺上心的，就开始各种尝试。
第一步：摸清底细，找对方向最开始我们两口子也是一头雾水，啥也不懂。我就开始在网上各种查资料，什么“备孕攻略”、“提高受孕率”之类的，看了不少。后来发现，光看这些没用，得先了解自身的情况。
于是我就拉着媳妇去医院做了个全面的检查。抽血、B超、各种化验，折腾了一天。结果出来，医生说我们俩身体都没啥大问题，就是媳妇稍微有点宫寒，需要调理一下。
第二步：中医调理，温补驱寒既然知道了问题所在，那就要对症下药。我们去了本溪当地比较有名的老中医那儿，把媳妇的情况说了说。老中医给开了些中药，主要就是温补驱寒的。
媳妇每天按时熬药、喝药，那味道，真是一言难尽。为了孩子，她也是硬着头皮喝。除了喝药，我还给她买了艾灸，每天在家给她灸肚子，说是可以暖宫。
第三步：调整作息，健康饮食光靠吃药还不行，生活习惯也得改。以前我和媳妇都是标准的“夜猫子”，晚上不睡，早上不起。现在为了备孕，我们俩硬是把作息时间调整了过来。晚上11点之前睡觉，早上7点起床，保证充足的睡眠。
饮食方面，我也开始注意起来。以前我们俩都是喜欢吃辛辣刺激的食物，现在尽量清淡一些。多吃蔬菜水果，补充维生素。我还特意在网上买了些叶酸，给媳妇补充。
第四步：放松心情，顺其自然备孕那段时间，我和媳妇压力都挺大的。每天都在想着“什么时候才能怀上”，反而适得其反。后来我就跟媳妇说，咱俩放松心情，顺其自然。
周末的时候，我们就出去散散心，看看电影，或者去公园里逛逛。转移注意力，别老想着怀孕的事儿。
第五步：坚持不懈，终见曙光就这样，我们坚持了几个月。喝中药、艾灸、调整作息、健康饮食、放松心情，一样都没落下。
终于，有一天，媳妇告诉我，她“那个”推迟了好几天没来。我赶紧让她去药店买了验孕棒，一测，两条杠！
当时我和媳妇都激动坏了，抱着哭了半天。这么长时间的努力，终于有了结果！
这回本溪助孕的经历，让我明白了很多。
- 要了解自身的情况，找准问题所在。
- 要坚持不懈，不要轻易放弃。
- 也是最重要的，要放松心情，顺其自然。
希望我的分享能对正在备孕的朋友们有所帮助。祝大家都能早日迎来自己的小天使！
每个人的情况都不一样，我的经验仅供参考。如果大家有什么疑问，可以留言跟我交流。
