开头怎么想起弄这个的
那天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着。老婆在旁边嘀咕说备孕这事儿折腾好几个月了，还是没动静，心里堵得慌。我就想了，要不搞点啥来试试？以前总听别人说，心情好了可能就管用，所以我就决定自己动手。一大早就起来，翻箱倒柜找本子，想记下每天干了就跟写日记似的。反正闲着也是闲着，那就试试呗。
具体过程全记录下来
第一步，我先调饮食。跑去菜市场买了点西红柿、鸡蛋、青菜，就这些便宜货。每天早上起来，我就煮个汤，加点姜片，说是能暖身子。老婆一看就笑了，说我折腾的跟老妈子一样。但还是坚持做了，一干就是一个月。早上煮汤，中午吃蔬菜拌饭，晚上再弄点鱼，反正少油少盐的。记本子上，写了个标题叫“助孕菜单”。
第二步，加运动。我看网上有人说走走步管用，就把这事当任务。买了双跑鞋，便宜那种。每天晚上七点，拖着老婆下楼遛弯儿。走小区一圈，绕个大弯子，大概半小时就完事了。出汗了，回家洗把脸。老婆嫌累，嘟嘟囔囔的，我说就当散步聊天呗，别想太多。记本子上，写“走路计划”。
- 第一周，走了五次，老婆还累得喘。
- 第二周，增加到七次，慢慢习惯了。
- 第三周，老婆反过来说不走走不舒服了。
第三步，管心情。这玩意最难弄。我找了点轻松音乐放家里，整天嗡嗡响。周末带老婆去公园，就坐着看鸟发呆。别扯工作那些破事，纯纯放松。要是感觉烦了，我就喊老婆聊闲篇，说说小时候糗事。本子上记着，哪天吵嘴了，就写下来反思。
咋样了
折腾了三个月，突然有一天老婆说好像有点反应了。一开始半信半疑，拿验孕棒一试，果真有两条杠杠。乐得我俩蹦起来，感觉以前那点累都不算啥了。回看本子，密密麻麻的，开头难熬，后头就顺当了。为啥我说这事管用？去年冬天，我失业了。找活儿到处碰壁，钱花光光了，家里都吃不起饭。有天坐路边发愁，翻这本子出来看看，想起了那会儿坚持的劲儿。一咬牙，干脆借钱开了个小杂货店，现在忙里忙外，倒还挺来劲儿。店里东西卖得贼快，日子没以前那么紧巴了。所以说，不管是助孕还是别的，磨叽了就干，干了就有路走。
