助孕卧姿要躺多久有效？掌握时间提高怀孕几率

上周三验孕棒又是大白板，气得我蹲厕所刷了仨小时帖子，看见有姐妹说啪啪完躺着有用。我一拍大腿：要不试试？

第一步：翻箱倒柜找资料

我先在知乎豆瓣狂搜“助孕姿势”，翻到个2009年的老帖说至少要躺15分钟。转头又在某宝买家秀里看见有人吐槽：“躺了半小时腿都麻了还是没怀！” 整得我更迷糊了——到底躺几分钟管用？

第二步：亲自上阵搞测试

上周五晚掐着排卵试纸强阳，揪着老公开工。完事儿立马枕头垫屁股底下，摸出厨房定时器咔哒拧了15分钟。到点一骨碌爬起来，卫生纸上还是漏了一大片...得，白躺了。

• 第一次改进：加时间到20分钟
• 工具升级：把蒸包子的竹蒸垫拿来垫腰
• 意外发现：脚翘墙上倒立差点抽筋

躺到第六天跟老公吵架了。他半夜上厕所看见我倒立在床头，吓得拖鞋都甩飞了：“你练蛤蟆功？！”

第三步：发现关键窍门

上周日蹲图书馆翻本发黄的书，发现重点根本不是躺多久！人家说宫颈口会开合，得等黏糊糊的东西把精子送进去才算数。我赶紧掐表做实验：

• 刚结束那会儿：液体哗流
• 8分钟左右：感觉身体在吸水
• 12分钟：基本没东西流出来了

当场把闹钟改成12分钟。结果前天发现胸部胀得要命，今早验孕棒居然有灰印！算算日子正好是改时间那次中的，惊得我手抖把验孕棒掉马桶里了。

悔的事

当初跟风买了199块的斜坡垫，结果发现两块毛巾卷起来塞腰下面更舒服。现在那垫子给我家猫当窝了，肥猫天天在上面打滚放屁——白花我八块六的运费！

（补充：今天复查HCG翻倍正常。医生听我说倒立12分钟憋屁的事儿，憋笑憋得钢笔帽都弹飞了...）